Mar 31, 2017 · 10. Zrób pierwszy krok, metoda 5 minut. To mój ulubiony i niezwykle skuteczny sposób. Gdy zupełnie nie mam ochoty na pracę i ciężko mi się za cokolwiek zabrać, stosuję metodę 5 minut. Postanawiam, że przez 5 minut będę na przykład pisać, a potem w razie co zrezygnuję. Zawsze skutkuje.Sep 3, 2009 · Nie chce się uczyć - do pracy, niech się dokłada do życia w domu - nie ma nic za darmo, nie kupuj mu ubrań, butów - niech sam zarobi. Ty możesz liczyć tylko na to, że kiedyś (np jak będzie chciał założyć rodzinę) to zrozumie, że nie ma odpowiedniego wykształcenia.
Jun 20, 2023 · Każde, nawet najtrudniejsze zadanie to tylko zestaw łatwych kroków, nic więcej. Uważaj na swoje zdrowie. Często powodem, dla którego nie chce się pracować, jest zwykłe złe samopoczucie, przepracowanie lub inne dolegliwości. Stres może pogorszyć stan, a obowiązki będą wykonywane gorzej. Wszystko jest ze sobą powiązane.
Zmień rodzaj treningu, zmień intensywność jeśli czujesz się zmęczona lub znudzona, ale nie przerywaj! Nie zachęcam tutaj do trenowania dzień w dzień, ale jeśli masz w zwyczaju robić trening 3 razy w tygodniu, to znajdź na to czas – choćby spacer czy rozruch w domu! Nie przestawaj!